Adventi szívnyitogatás

Az advent manapság a türelmetlen várakozás és többeknél a stresszes készülődés időszaka lett. Várakozunk a Jézuskára és vágyakozunk a nyugalomra, a meghittségre, a békére és a szeretetre. Legyen ez a rohangálós időszak inkább tudatos lelassulás és vigyünk otthonunkba meghittséget, melegséget fokozatosan. Alkossunk minden hétvégén újabb és újabb dekorációt; először is készítsük el az adventi koszorút együtt aztán díszítsünk mécsestartókat, helyezzünk ki fényfüzért, világító díszeket. Kössük össze a vasárnapi gyertyagyújtásokat egy meghitt szertartással, mint például egy habos forrócsokizás miközben elmélkedünk és megosztjuk egymással gondolatainkat a gyertyákhoz fűződő témákkal kapcsolatban:

Első gyertya: HIT

Második gyertya: REMÉNY

Harmadik gyertya: ÖRÖM

Negyedik gyertya: SZERETET

Egy másik izgalmas dolog ilyenkor az adventi naptár elkészítése és nyitogatása. Nagyon sokfélét lehet kapni de akár mi magunk is elkészíthetjük, ha időnk engedi. Eredetileg csoki és cukorka lapult a 24 ablakocska mögött de manapság már igen sokféle meglepetés bújhat meg mögöttük személyre szabottan. Én most olyan inspiráló ötleteket hoztam, amik a bennünk élő szeretetet hozzák a felszínre és ennek kinyilvánítását segítik:

24 napos fotós projekt Adjunk meg minden nap egy kulcsszót, ami a fotó témája az adott napra és készítsünk a fotóknak egy nagy táblát a nap számaival és a napi kulcsszóval. Igazán kreatív kihívás, ami a művészi beállítottságú gyermekeket jócskán felcsigázhatja. Az elkészült fotókat ki kell aztán nyomtatni és beragasztani a helyére. Csinálhatjuk ezt együtt is gyermekünkkel, de úgy, hogy az eredményt csak 24.-én mutatjuk meg egymásnak. Igazi meglepetés lehet és sokat megtudhatunk a másikról. (Kulcsszó példák: sietés, ború, nevetés, remény, ébredés, bölcsesség, álom, hangulat, szabadság, erő, igazság, béke, meghittség, színes, szabadság, szeretet stb) Ennek a naptárnak az elkészítése időigényesebb, ezért ha megcsúszunk vele, ne pánikoljunk. Ha lemaradunk egy-egy képpel, pótoljuk másnap. 24 szó, ami a karácsonyhoz köthető Kivágunk 24 szót, ami szerintünk köthető a karácsonyhoz és minden nap kihúznak egyet vagy készítünk hozzá egy naptárat, ahol az ablakokat felnyitva ezekre a szavakra bukkanhatnak a gyerkőcök. Ezek a szavak lesznek a napi inspirációk alkotáshoz, tudatossághoz, meditációhoz vagy bármihez, amit teremteni szeretnénk. Lehet ez kifejezetten egy rajzos vagy festős kihívás, vagy olyan kedvenc idézet kikeresése, ami tartalmazza ezt a szót. 24 rövid mese Írjunk össze 24 olyan új mese vagy verscímet, amikből húzhat a gyermekünk minden nap egyet, vagy ablakokat nyitogat, amivel felfedi a címeket. Írjunk össze kifejezetten a szeretetről, együttérzésről, nagylelkűségről szóló meséket. 24 gyertyafújás Gyújtsunk minden nap egy gyertyát, amit lefekvés előtt elfújunk, miközben elmondjuk, hogy ma miért vagyunk hálásak vagy hogy kinek, mit kívánunk. Ugyanilyen a hálanapocska/hálacsillag rajzolása, elkészítése, amiről a Gyakorlat menübe töltöttem fel egy képet, mert nem csak adventkor jó ilyet csinálni. 24 apró kedvesség

Gyártsunk rajzos vagy képes kártyákat, amiknek a hátuljára üzenetet írunk az adott napra. Ezek az üzenetek lehetnek motiválóak, lehet egy kedves gesztus vagy egy szeretetteljes cselekedet, segítség valamilyen formában, vagy igazából bármi, ami jókedvet, nevetést, szeretetet hoz a mindennapokba. (énekelj egy dalt a testvérednek, ma ölelje meg mindeki egymást hosszasan és szorosan, táncolj ma apával erre vagy arra a dalra, írj egy kedves üzenetet a legjobb barátodnak, adj fel egy képeslapot a nagymamádnak, mondj el egy verset a postásnak, ma együnk házi csokis kekszet, ma adj egy csattanós homlok puszit anyának, te vagy a legnagyszerűbb gyerek a világon, ma menjünk ki az erdőbe megölelni egy fát, ma a kedvenc reggelid lesz meglepivel, ma nézzük meg a kedvenc filmedet valami finomsággal stb...)

Természetesen a megszokott csoki vagy cukorka sem kell hogy lemaradjon, ezek csak alternatívák egy szeretetteljes adventi időszak megteremtéséhez. Mindenkinek jó készülődést és örömteli, meghitt pillanatokat kívánok, hisz miért kellene ezekkel karácsonyig várni?