Teremtsük meg a tökéletes hangulatot!

Én mindig is szerettem a hangulatfényeket. Előbb használok 3 kislámpát, mint egy nagyfényűt és bizony a színe sem mindegy, hiszen a túl fehér fény túl erős és előbb jut eszembe róla egy pláza vagy egy rendelő hangulata, mintsem egy meghitt otthoné. Egy pukkantabb helyiségből is hangulatos szobát lehet teremteni a megfelelő fényekkel és kiegészítőkkel és bizony ez is jótékonyan hathat az ember/gyerek hangulatára. A gyerekek amúgy is különösen érzékenyek erre és nagyon szeretik a nyugalmat árasztó helyeket. Érdemes létrehozni nekik egy nyugalom szigetet a lakásban vagy a szobájában, ami csak az övé és bármikor elvonulhat oda töltekezni, kuckózni. Ez lehet egy fotel, mellette egy színes rizslámpával és kedvenc képével a falon, körberakva kedvenc tárgyaival vagy egy sátor a kedvenc pokrócával és egy lávalámpával, ahová bármikor bebújhat és berendezheti. Kinevezhetünk egy családi nyugalom szigetet is, ahol gyertyát gyújtunk alkalmadtán és együtt csodáljuk a fényét valamilyen kellemes zene mellett.

Ezek a meghitt pillanatok/hangulatok valószínűleg fontosabbak mint gondolnánk és nem csak szerintem; a dánoknak például - akik a felmérések szerint már 40 éve a legboldogabb nemzet - külön szavuk is van rá: Hygge. Azt mondják nehéz megfogalmazni egy szóban mit is jelent, de olyasmi, amikor valami hangulatos, meghitt vagy lakályos. Egy dán blogger szerint, úgy lehetne fordítani, mint a lélek meghittsége. Olyasmiket értenek alatta, mint egy meghitt baráti összejövetel egy finom gyertyafényes vacsorával, vagy amikor egy hideg, esős délután bebújunk a pokróc alá egy bögre forrócsokival, de ennél sokkal többet jelent ez ott; az a folyamat, amivel létrehoznak egy amolyan menedékhelyet/szentélyt, ami kizökkent a mindennapokból, amolyan rituálé dán módra az élet apró örömeinek élvezetére. Valóban úgy néz ki, hogy ezek a Hygge pillanatok a lakosság nagyfokú elégedettségéhez és ezáltal a boldogság pillanataihoz vezetnek. A Hygge a tapasztalatok megéléséről, élvezetéről szól, ahelyett, hogy tárgyakat halmoznánk fel. A dán Happiness Research Institute (mert ott ilyen is van) elnöke azt mondja, hogy a dánok kevésbé anyagiasak, mint más kultúrák, értékelik az olcsóbb költségvetésű tevékenységeket és az olyan egyszerű dolgokat az életben, mint egy kávé vagy hogy néhány gyertyával hangulatos, meghitt légkört teremtsenek. Igen, szóval a másik kulcsfontosságú pont: a tökéletes világítás megteremtése. A dánok a fények megszállottjai; a gyertyafény vagy a klasszikus szórtfényű dán függőlámpák, amelyek alatt barátok gyűlnek össze az étkezőasztal körül, mind nagyon Hygge. A gyertyák állandó fények a dán lakásokban, irodákban, sőt az autópályát szelő lakókocsi ablakában is felfedezhetünk díszvilágítást. Na és persze ne felejtsük el a kandalló ropogó tüzét, meleg és ragyogó fényét, amely szintén a Hygge birodalmába tartozik.

www.youtube.com/watch?v=Kk5ylfxiEbE

A Hygge ugyanakkor tudatosság, ami által értékelik és elismerik az élet apró örömeit - amelyek amúgy sokszor észrevétlenek maradnak a nagy rohanás mellett. Egyfajta lelassulás, a jó barátságok és a család öröme, ünneplése.

Fűszerezzük tehát életünket egy kicsit több Hygge-vel! Ne várjunk karácsonyig, gyújtsunk meg egy gyertyát, égessünk egy füstölőt vagy párologtassunk valamilyen illóolajat néha és fogyasszunk mellette el egy finom sütit vagy kekszet együtt. :) Teremtsünk különleges hangulatú pillanatokat, amikor együtt az egész család és haggyuk gyermekünket is megteremteni a saját meghitt pillanatait.